Сушка для женщин
Разбираемся вместе с экспертом, зачем нужна сушка тела, как ее провести и могут ли быть побочные эффекты. Материал прокомментировала Наталья Поленова, к. Сушка — это комплекс мер для нормализации веса и прорисовки рельефа, включающий в себя определенный рацион питания и физические нагрузки.
Сушка тела для девушек
Липолитики — это химические мезококтейли на основе различных активных компонентов, которые влияют на жировые клетки в слое подкожно-жировой клетчатки. Наиболее эффективными жиросжигательными коктейлями являются прямые липолитики, которые разрушают адипоциты - жировые клетки. В состав прямых липолитиков входят фосфатидилхолин натуральный фермент сои и дезоксихолат натрия. Первый компонент превращает подкожный жир в эмульсию, второй — растворяет мембрану жировой клетки и помогает фосфатидилхолину проникнуть внутрь адипоцита.
Победители «Бешеной сушки»: девушки, которые похудели и вновь набрали вес
Сушка — это похудение за счет уменьшения подкожно-жировой прослойки, замещения ее мышцами. Не стоит путать ее с обезвоживанием, когда из организма уходит вода и создается иллюзия быстрой потери веса. Некоторые жесткие диеты обеспечивают стремительную потерю килограммов за счет воды и мышечной ткани, а это опасно для здоровья. К тому же масса тела быстро возвращается, стоит только перестать истощать организм.
